032019/01
1引言在运动训练的过程中,通过相关的生理学指标,来评估和分析训练计划、训练质量、训练效果等,然后为教练员提供科学的依据来实施训练控制的方法就是运动训练的生理监控。生
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手是人体的重要组成部分,人类在日常生活中最需要手的帮助,如做饭、写字、打扫等事情,都离不开手的帮助。在人体的所有器官中,手是最灵活和复杂的器官,手又是由手指和手掌
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前言要想在国际大型比赛中取得很好的成绩,就需要坚持大运动量训练原则,要从严、从难的进行训练。但是在实际的训练过程中,很多人还是没有充分理解如何对大运动量训练理论进
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运动生理学是体育学科的一门重要的基础理论课。其内容繁多、概念抽象、理论性强,它授课的对象是体育专业的学生,体育专业的学生精力充沛、思维活跃,其文化课基础稍差,要想
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随着运动医学技术的发展,科研人员对生理生化指标研究和探索的不断深入,以及我们将生理、生化指标的监控在运动训练中已经很广泛,主要在体能性项目中应用较多[1],在羽毛球等技
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完善的准备活动是进行体育运动的基础和关键。适量的准备活动能让体育运动者有效地舒展肌肉,增加肌肉的温度和弹性,产生发汗反应,使身体肌肉觉醒。对于体育运动者来说,确保