032019/01
在教学过程中,经常遇到学生因乳酸堆积导致疲劳。关于疲劳的概念,许多学者都作过研究,提出过不同的看法。随着研究的深入,在1982年第五届国际运动生物化学会议上,大家对疲劳
032019/01
蛋白质是生命活动的物质基础,人体的生长、发育、繁殖、遗传等一切生命活动过程都离不开蛋白质。蛋白质与人体运动能力有着密切的关系,如肌肉收缩、氧的贮存与运输、各种生理
032019/01
在运动训练中,短时间、高强度的无氧耐力运动主要由糖的无氧酵解供能,因此,提高糖酵解供能系统的运动训练,成为提高运动员无氧耐力的关键。物质代谢是机体与外界环境进行物
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运动训练的目的是按训练要求提高运动员身体对训练的适应能力,从而提高运动能力和成绩。适应是指适合客观条件或需要,在身体活动的恢复期,机体会产生自身形态、结构与机能的
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有氧运动能力是运动员竞技能力中一项重要的竞技能力,对运动员竞技比赛过程中的耐力、爆发力以及体力有着非常重要的影响,是运动员能够完成相关训练、比赛的重要基础能力。具
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自1908年英国剑桥大学Berelius首次研究乳酸以来,许多研究者都在不断深入研究运动和乳酸,以及乳酸在运动训练中的应用,并取得了巨大成就。许多研究表明,测试乳酸能帮助我们阐明