田径短跨运动是许多竞技运动的基础，为提高短跑和跨栏运动员的成绩，众多教练员摸索了很多训练方法，教练员对训练效果的经验和判断起了很好的决定性作用。短跑和跨栏运动是典

随着2008年北京奥运会我国金牌大丰收，科技奥运不再是一句口号，已融入广大教练员和运动员的血液中可以说，奥运会的每一枚金牌，不仅凝聚着运动员的辛勤汗水，也凝聚着教练员的

新的排球竞赛规则下，拦网技术的重要性日益凸显，网前争夺日益激烈.良好的拦网技术离不开脚下的横向移动，而影响横向移动最大的是交叉步技术。交叉步的横向移动速度慢，这正是

田径短跨运动是许多竞技运动的基础，为提高短跑和跨栏运动员的成绩，众多教练员摸索了很多训练方法，教练员对训练效果的经验和判断起了很好的决定性作用。短跑和跨栏运动是典

随着大学生就业形势日益严峻，大学生对自我形象的关注程度越来越高，内、外八字不良步态对男女大学生的体育活动和心理都有不同程度的负面影响，初步调查研究表明，内、外八字

从生物力学角度看，下台阶时下肢各关节的运动幅度、关节负荷以及肌肉活动等均与在平地上行走有差异。下台阶过程中，膝关节作为起主要承重和缓冲作用的关节，会承受更大的负荷